punchline（提升幸福感的笑话与方法）

最佳答案提升幸福感的笑话与方法 幸福感源于生活中的点滴细节 研究表明，笑话是提升幸福感的重要途径。即使在一段沉闷的日常生活中，一些笑话仍然可以让人快速的从悲催的状态中走出来...

提升幸福感的笑话与方法

幸福感源于生活中的点滴细节

研究表明，笑话是提升幸福感的重要途径。即使在一段沉闷的日常生活中，一些笑话仍然可以让人快速的从悲催的状态中走出来。笑话的世界多姿多彩，如果你善于发掘周围的点滴细节，你就会自然而然地感受到生活中的美好。比如，当你在慢车上走廊里行走时，突然有个人从车厢的一端跑到了另一端，你会发现随着他的行走，他的两条腿会交替的动，放慢你的脚步去看看他的腿，你或许就会呵呵大笑，这样一来，你的幸福感就得以释放。

通过幽默与正能量来提升幸福感

探究笑话为何会给人带来快乐，根据研究结果，大多数笑话都有幽默元素。调查发现幽默是最顶级的正能量，它可以让人释放压抑，让烦忧荡然无存，从而让幸福指数得到提升。而随着幽默元素不断进入你生活中，你也会愈发的快乐起来，这种快乐是源源不断的。此外，可以更好地了解一些有趣的趣事来提升自己的幸福感，比如自己笨拙的样子、演讲失误等，对于这些事情“居安思危”和“能否量力而为”都非常重要，同时要笑而不罚自己一顿，相信这些小优点会让你走得更快、更远。

放下过去，更加乐观面对未来

在生活中，很多不如意的事情会妨碍我们获得幸福感。当我们无法释怀过往的事情时，很难让自己从中走出来，我们需要一个方法来getover。在这个时候，笑话也可以担当一名好帮手。通过一些搞笑的笑话可以引发对过去的回忆，虽然我们不想再经历同样的遭遇，但现在经历的已不同了。同时，还可以采用“ivtovtoi”的方法，自己通常会往复往复地追思，乓乓乓乓，长时间这样会劳心劳神，并且会使人变得自闭。真正的做法应该是意识到悲剧已经过去了，回到当下，并提醒自己未来新出现想要协调的机会时不再会畏缩。此时，你会有一种莫名的幸福感，因为你已经理出了头绪，同时自己的幸福感也在逐步提升。