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姚明：巨星高度，传奇体重
姚明（Yao Ming），1979年9月12日出生于上海市闵行区，前中国职业篮球运动员。姚明是中国篮球历史上最具代表性的人物之一，同时也是世界篮球界的传奇人物之一。他的身高和体重也成为了人们津津乐道的话题。
身高：举世瞩目的“巨星”
姚明的身高自幼便超群出众，其父亲姚志源身高2米08，其母亲徐新华身高1米90，两位父母的身高为姚明的高大奠定了基础。而姚明更是经过长时间的专业训练，让自己的身材不断得到提升。
2002年，身高2米26的姚明加入休斯敦火箭队，成为当时NBA历史上最高的球员之一。以这样的身高在场上优势巨大，他的篮下得分、篮板和盖帽都堪称NBA顶尖。他的花式扣篮、投篮、传球等技巧也展示了身高并不影响灵活性和技战术的合理性。他的身高因此也被誉为“巨星”。
体重：不一样的“成长”轨迹
与身高相比，姚明的体重一直是广大球迷们关注的话题。他的体重早期并不算太高，当时在NBA球队内部，姚明也被管理人员要求增重，获得更好的篮下进攻能力。姚明不断调整饮食，科学训练，也让自己的体重不断攀升，在2006年，他体重达到顶峰，曾一度超过了340磅（约154.2公斤）。
但是，在过程中他也不断调整自己的体重方式。他通过不同的训练方法，控制自己的肌肉增长和脂肪存储，远离肥胖危机，以最好的状态迎接比赛。在职业生涯晚期，姚明的体重不断减轻，也为球场上的表现再添新的亮点。
姚明的身高和体重都是他职业生涯中最引人注目的特点之一。正是这种“巨星”式的身材，使他成为中国篮球界无可争议的领袖，同时也在世界篮球的历史上留下了令人瞩目的一笔。他在不断调整自身的方法和方式，并不断突破自己，也对广大的年轻球迷们展示了追求梦想，不断挑战自我的精神。
