黎明脚步(“三门峡黎明脚步”跑团：传递正能量)

每个清晨，在三门峡市黄河公园、天鹅湖国家城市湿地公园、河堤南路健身步道等地，都能看到一群跑步人在“黎明脚步”旗帜的带领下，摆动双臂，尽情挥洒汗水。他们正是“三门峡黎明脚步”跑团的成员，他们的矫健身姿已成为城市的一道亮丽风景。

“‘三门峡黎明脚步’跑团成立于2016年，一直倡导积极向上、绿色健康的生活方式，全力践行全民健身理念，如今是三门峡市区最大的跑步组织。我们一般会在每天清晨5时30分到6时30分开跑。”6月23日，“三门峡黎明脚步”跑团团长辛海峰在接受记者采访时介绍。

今年46岁的辛海峰是一名退役军人，坚持跑步已有12年。“最初我是一个人跑步，后来在我的带动下，越来越多的亲人、朋友运动起来并因此受益，我感到很欣慰。”辛海峰说，他一直很喜欢跑步，2016年年底正式担任“三门峡黎明脚步”跑团团长，希望为“跑友”们提供一个有归属感的交流平台。

“‘三门峡黎明脚步’跑团不拼跑量、不拼速度，我希望大家能够真正享受运动的氛围，养成良好的运动习惯。因此，跑团会定期分享关于跑步的专业知识及建议，组织急救培训，帮助‘跑友’树立科学健康意识。”辛海峰介绍，跑团还会结合春节、国庆节等传统节日和重大节日，组织形式多样的健跑活动，并配合相关部门开展“全民健身”宣传活动。他希望通过这种团队引领的方式，影响和带动更多的人爱上跑步，传递正能量。

对该跑团来说，“传递正能量”不仅仅是一句口号，他们也一直“奔跑”在公益之路上。“跑团成立后，我们一直坚持做公益，不仅每周日会去福利院，每年世界献血日还会组织跑友去献血。”辛海峰自豪地说，因为坚持锻炼，跑步团成员献血的采用率很高。去年“7·20”郑州特大暴雨，跑团成员不仅自发捐款，部分人还主动到一线去参加防汛救灾工作；疫情防控期间，他们积极参与志愿服务，助力疫情防控工作；平时他们还会到各个公园开展绿色环保活动，主动捡拾垃圾……

“三门峡黎明脚步”跑团发展至今，已是千人规模，但辛海峰坦言，想长久地做好跑团仍然面临着挑战与困难。如何领引大家坚持科学锻炼？跑团的长期发展与运营如何规划？面对这些难题，辛海峰也有想放弃的时候，但是看到“跑友”在跑步健身的过程中变得更加自律，身体机能不断增强，精神状态更加饱满时，辛海峰坚持下去的愿望就愈发强烈。

辛海峰说，“跑友”的每一次改变、每一个微笑都是他坚持下去的动力。未来，“三门峡黎明脚步”跑团将致力于向专业团队发展，组织更多跑步赛事，带动更多人参与进来，身体力行为三门峡市“全民健身”贡献一份力量。