最佳答案 新华社郑州５月２６日电 题：“黎明脚步”十年：从“叫醒他人”到响遍中国 新华社记者刘金辉 几乎中国的每一场马拉松赛，都能看到“黎明脚步”的旗帜。这个１０年前产生的...
新华社郑州５月２６日电 题：“黎明脚步”十年：从“叫醒他人”到响遍中国
新华社记者刘金辉
几乎中国的每一场马拉松赛，都能看到“黎明脚步”的旗帜。这个１０年前产生的旨在“叫醒他人一起跑步”的自发行动，如今已成为响遍中国的约跑品牌，成为唤醒公众健康意识的一个符号。
河南焦作市园林局工程师李晓栓是“黎明脚步”的最初发起者，他２００７年４月在当地的论坛上发了一个帖子：“别睡懒觉了，起来跑步吧，我叫你！”并把自己的电话号码公布在论坛上。之后，便有无数个电话打来，请他提供“叫醒服务”，李晓栓也成了第一个“黎明使者”。
从此之后，“叫醒他人跑步”像星星之火一样迅速形成燎原之势，无数的人成为“黎明使者”。如今他们不仅散布在中国的城市、农村，也散播到南非、澳大利亚等国。
河南义马市的李计划是一位爱写博客的人，２０１０年他偶然看到了李晓栓的博客，觉得这种方式很好，于是他就给李晓栓打了电话，希望加入晨跑。
“我１．７米，当时体重是８８公斤，很胖，想减肥却总是坚持不下来，但如果有个人每天早上打电话叫醒我，这是一种督促，从自己内心来讲也不想浪费别人的好心和时间，所以在这种压力之下，自己坚持下来了，现在体重降到了７５公斤，”李计划说，他经常和义马的跑友一起跑全国各地的马拉松赛，目前他已经跑了４５个全程马拉松。
李晓栓说，我们一般是让对方电话响几声，也不强迫说非要叫醒他，这是自愿的，能不能养成晨跑的习惯，还要靠他自己。
现在李计划也是一名“黎明使者”，每天负责叫醒十几个人，“老队员已经养成习惯，不用叫了，需要叫的主要是新加入的人。”
最初，“黎明使者”都是用网名，大家互相不认识，后来人多了，大家通过ＱＱ群、微信群逐渐认识了。现在每个城市都就近组织微信群，如“郑州农大黎明脚步群”“北三环黎明脚步群”等，相约每天到指定地点跑步，相约一起爬山、骑行、组织比赛等等，还组织公益活动，“黎明脚步”成了“文明脚步”。
李计划成立了义马“黎明脚步”跑步协会，有４００多名会员，他们除了组织健身活动，每月都去敬老院做服务。
“会员里面有会唱戏的、唱歌的，就给老人们唱一段，不会的就打扫卫生，陪老人聊聊天，买一些生活用品等，”李计划说，他们的服务对象还有空巢老人、残疾人、患重病的人等等。
“通过这些活动，我觉得我的生活更有意义了，整个人都开朗、开心了许多，”李计划说。
不仅是义马，全国各地的“黎明脚步”都在做公益。连云港的清洁海岸行动，黑河的走进军营活动，临汾的走进红丝带学校等等，还组织了全国性的“黎明脚步·孝传百城”研讨会。２０１６年，“黎明脚步”获得体育产业信息及社交平台体育大生意评选的最佳体育公益奖。李晓栓也获得了２０１６年ＣＣＴＶ体坛风云人物设立的年度大众体育精神奖的候选人资格。
“现在‘黎明脚步’已经成为一个品牌，一个唤醒公众健康意识的符号，我希望它走到哪里都能够传播正能量，无论是健身还是公益，”李晓栓说。（完）
