润发乳和发膜的区别(最简单的洗发，你做对了吗？)

by 鱼籽酱2016/11/07 来源：StyleMode中文网

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头发经过夏天的阳光、海水和不停染烫后，不知不觉就变得干枯、毫无光泽感可言，在我们忙着为换季添置新装之际，也别忘了为头发来场深度护理。

了解自己的头发，并正确清洗

每次去买洗发产品，都是通过外包装的「颜值」来挑选吗？其实不管是什么品牌的洗发、护发产品，都依功能分成多种不同的瓶瓶罐罐，正是因为每个人的头发都有自己的属性，所以专业的洗护发产品才会推出针对这些问题所设计的不同配方。因此在购买之前，一定要先了解自己的头发、头皮属于那种类型，是容易出油还是头屑太多？亦或者是敏感性头皮？根据自身情款选择适合自己的产品，才能达到真正的清洁、护理效果。

最简单的洗发，你做对了吗？

不想要头发越洗越糟，有几点法则必须严格遵守。例如：水温不宜过热，否则不利于毛鳞片闭合；洗发水不能一压出来就抹上头发，先用少许清水在手心打出泡沫再涂于头发上，清洁效果更加显著。洗头发的时候「搓揉发丝」也是一种伤害，应该将手指从上到下插入发隙间清洗，才不会越洗越毛躁。

用发膜代替润发乳

润发乳的主要原理是藉由帮助毛鳞片闭合，达到柔顺发丝的效果，对于头发的营养补充却无太大帮助。但发膜就像是为头发敷上面膜，其中的营养成份可以起到修复受损发丝的作用，坚持使用一个月，就能感受到发膜的修护实力。不过想让发膜充份发挥功效，还是需要一定的温度与时间把控才可以，涂抹发膜后可戴上保温浴帽，让发膜在头发上停留10～15分钟，才是正确的使用方法。

头皮护理很重要

头皮的厚度比大部分脸部肌肤都要薄，但和最易出油的额头相比，头皮的皮脂腺竟然达到其2倍之多。也就是说，头皮其实是很脆弱的，却不像脸部肌肤可以轻易地观察到变化，所以在护发的同时，我们也要有头皮护理的意识，先有健康的头皮，才能养育出强韧柔顺的头发。

吹头发前应先这样做

关于洗完头后是否应该立即吹干，有两派分歧的意见，不过无可否认的是：吹风机的辐射的确会对人体产生影响，并且经常使用吹风机会使头发水份流失的更快速。因此吹头发的关键就在「减少吹风机的使用时间」，先用厚毛巾将头发压干是快速吹干头发与维持良好发质的关键，也是专业发型师们都知道的美发步骤。

头发也需要适时舒压

不论是出于公司规定还是个人习惯，长期绑着头发都有碍头皮和头发的健康。工作压力大，或身心紧绷的时候，更可以感受到太阳穴旁的头皮很紧，表示头皮正呈现敏感的状态。除此之外，迅速而剧烈的天气变化也会使头皮倍感压力。下班之后别忘了为头发松绑，让它自然散下，可以预防头皮血液循环不顺，进而引发的头皮敏感和掉发现象。